Ateliers ponctuels
Samedi 8 avril / 11:00 - 12:30
Atelier vinyasa entre torsions et flexions arrière pour mobiliser l’ensemble de la colonne vertébrale et créer de l’espace tout autour d’elle.
Tarif 15€ / Pour les titulaires d’une carte : tarif d’un cours
Samedi 8 avril / 16:00 - 18:00
Exploration & éveil du corps avec Marianne, pour l’habiter pleinement. Au programme : chants d’ouverture, échauffements, série d’exercices sur le thème, longue relaxation, méditation & chant de clôture.
Tarif 30€
Tous les samedis du 8 avril au 13 mai / 9:30 - 10:45
Danser avant le marché revient à partir du samedi 8 avril pour une nouvelle série de 6 semaines. Viens danser et retrouver la talentueuse Do pour une ou toutes les séances de cette session.
Tarif : 12€
Lundi 17 avril / 18:00 - 20:00
Avec leurs 13 instruments vous proposent un voyage sonore : bols tibétains, tambours, flûtes, shruti box.
Tarifs : 45€ chacun / 40€ chacun pour deux tickets vendus
Dimanche 23 avril / 10:00 - 12:00
Tarif 30€
Samedi 29 avril / 14:00 - 16:30
Durant l’atelier et après une préparation à la conscience corporelle fine, à l’apaisement mental et à la
disponibilité, se déploie un temps d’expérimentations de mouvement-danse libre.
Puis la pratique débute : par séquence d’une durée de 15 minutes. Une cloche marque le temps. Un.e Mover (en mouvement) les yeux fermés, est à l’écoute de ses impulsions corporelles spontanées, sensorielles ou kinesthésiques. Un.e Témoin, les yeux ouverts, veille avec attention, en présence sécurisante. Le cadre clair et précisément formulé, crée un espace de confiance dans lequel Mover et Témoin sont libres et protégé.es de tout jugement, interprétation ou projection.
La pratique inclut des échanges parlés, réflexifs et des formes créatives pour approfondir la conscience perspicace, individuelle et collective. Dessin, écriture, méditation, repos, silence.
Tarif 25€